Recept: Honing-Mosterd Salade Met Kip, Spek en Avocado

Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

Welk jaargetijde ook: er gaat niets boven een lekkere salade. Het recept hieronder is voor de liefhebbers van een beetje zoet.

INGREDIËNTEN

Dressing / Marinade

2 eetlepels olijfolie
⅓ kopje honing
3 eetlepels mosterd
2 eetlepels Dijon mosterd
½ citroen
1 theelepel gehakte knoflook
½ theelepel zout
½ theelepel peper
4 kipfilet dijen zonder vel

Salade

1 krop bindsla, fijngesneden
1 kopje kerstomaten, gehalveerd
¼ rode ui, in dunne plakjes
1 avocado, in blokjes gesneden
1 hardgekookt ei, gesneden
¼ kop gekookte spek, in blokjes

BEREIDING

1. Doe olijfolie, honing, mosterd, Dijon mosterd, citroen, knoflook, zout en peper in een kleine kom en meng het goed door.
2. Giet de helft van het mengsel in een ander kommetje, en zet het weg om later te gebruiken als dressing.
3. Doe de kippendijen in de marinade en laat het 2 uur marineren.
4. Doe een theelepel olijfolie in een anti-aanbak pan. Bak de kip aan beide kanten goudbruin totdat ze gaar zijn. Zet het dan opzij.
5. Doe de sla in een grote kom, doe de tomaten, rode uien, plakjes avocado, en hardgekookt ei erbij.
6. Snij de kip in reepjes en doe het in de salade.
7. Giet de rest van de marinade (de dressing) over de salade en schep het goed door.
8. Strooi spek er bovenop.

Hier is de handige instructievideo waarmee je het recept in een handomdraai bereidt:

Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.

50-heerlijke-recepten Wil jij ein-de-lijk je overtollig (buik)Vet Verbranden en een EFFECTIEVE oplossing vinden voor je overgewicht?

Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo’s en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit ‘te lijnen’?

Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt
en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.



Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,

Katja Callens
Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”

P.S. mdpboekppBen jij er nu klaar voor (mee) om je overtollig (buik)Vet te Verbranden en zoek je een EFFECTIEVE oplossing voor je overgewicht?

Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht door vandaag RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan te proberen.

Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.

Hoe Zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Jouw overtollig (buik)Vet Kan Verbranden Met Lekkere Gerechten en Eenvoudige Recepten … Zonder Honger of JoJO-effect?

Vul hieronder je voornaam en email adres in om je 50 Heerlijke Dieetrecepten te ontvangen en De 7 Simpele Stappen Om (buik)Vet Te Verbranden te ontdekken.

OVER DE AUTEUR

Katja Callens

Als gewezen model sukkelde ik mijn hele carrière met het befaamde JoJO-effect. Na zowat alle diëten en afslank methodes tevergeefs te hebben geprobeerd, ging ik de oplossing zoeken 'tussen mijn oren'. Ik slankte succesvol af, hielp talrijke collega-modellen afrekenen met het JoJO-effect en schreef, op verzoek van collega's en vrienden Het Mentale Dieet Plan Coaching Programma. Tienduizenden afslankers hebben hiermee ondertussen succesvol hun overgewicht kwijt gespeeld Zonder last te hebben van het JoJO-effect. Wanneer jij er klaar voor bent help ik jou ook graag voor eens en altijd van je overgewicht af ;-)

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>