Heerlijk Gevulde Slablaadjes

2.2K 2 36

Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

JA, Stuur Me GRATIS Het E-Boek

Originele manier om slablaadjes te gebruiken, het lijkt wel een wrap zo!

Gevuld met gehakt, pittig gekruid en fris van smaak door de yoghurt. In een handomdraai staat dit gerecht op tafel. Dat wordt smullen 🙂

Ingrediënten

600 gram mager gehakt
olijfolie
krop ijsbergsla
2 teentjes knoflook, fijngesneden
2 kleine uien, fijngesneden
2 rode of gele paprika´s, fijngesneden
300 gram mais
140 gram tomatenpuree
2 theelepels paprikapoeder
2 theelepels gemalen komijnzaad
4 theelepels Italiaanse kruiden/ oregano
2 theelepels chilipoeder of sambal
peper en zout
zure room of yoghurt
eventueel: geraspte belegen kaas

Bereiding

Verwarm de olijfolie in de pan en doe er de ui en knoflook in. Bak dit even voor 1 minuut. Vervolgens doe je het gehakt erbij.

Daarna doe je de paprika, paprikapoeder, komijnzaad, Italiaanse kruiden/ oregano, chilipoeder of sambal, peper en zout erbij. Bak alles eventjes zodat de paprika wat zachter wordt. Breng eventueel meer op smaak met de kruiden, geheel naar eigen smaak!

Voeg nu de helft van de tomatenpuree en de mais toe. Proef of het op smaak is, eventueel kun je wat meer tomatenpuree toevoegen.

Leg de acht gewassen sla blaadjes klaar en schep het gehaktmengsel op de blaadjes. Om het geheel af te maken giet je er wat zure room of yoghurt over heen en eventueel geraspte kaas.

Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.

50-heerlijke-recepten Wil jij ein-de-lijk je overtollig (buik)Vet Verbranden en een EFFECTIEVE oplossing vinden voor je overgewicht?

Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo’s en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit ‘te lijnen’?

Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.

Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,

Katja Callens
Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”

P.S. mdpboekppBen jij er nu klaar voor (mee) om je overtollig (buik)Vet te Verbranden en zoek je een EFFECTIEVE oplossing voor je overgewicht?

Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht door vandaag RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan te proberen.

Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.
2.2K 2 36

 Vorig
Volgende

Hoe Zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Jouw overtollig (buik)Vet Kan Verbranden Met Lekkere Gerechten en Eenvoudige Recepten … Zonder Honger of JoJO-effect?

Vul hieronder je voornaam en email adres in om je 50 Heerlijke Dieetrecepten te ontvangen en De 7 Simpele Stappen Om (buik)Vet Te Verbranden te ontdekken.

OVER DE AUTEUR

Katja Callens

Als gewezen model sukkelde ik mijn hele carrière met het befaamde JoJO-effect. Na zowat alle diëten en afslank methodes tevergeefs te hebben geprobeerd, ging ik de oplossing zoeken 'tussen mijn oren'. Ik slankte succesvol af, hielp talrijke collega-modellen afrekenen met het JoJO-effect en schreef, op verzoek van collega's en vrienden Het Mentale Dieet Plan Coaching Programma. Tienduizenden afslankers hebben hiermee ondertussen succesvol hun overgewicht kwijt gespeeld Zonder last te hebben van het JoJO-effect. Wanneer jij er klaar voor bent help ik jou ook graag voor eens en altijd van je overgewicht af ;-)

Recept: Vegan Zuurkool Ovenschotel

Recept: Vis Curry uit Oven

Recept: Pindakaas Granola

Recept: Tikka Masala Kruidenmix

Recept: Gegrilde Groentesalade

Recept: Kip in een Aluminium Pakketje

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>