Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Jullie hebben gekozen! Fantatsisch.
We hebben dus een WINNAAR!
Ik zal je niet langer in spanning houden…
Deze comment vinden jullie de leukste en meest inspirende.
Proficiat Faby!!
Ik kan onze lezers enkel maar bijtreden…
het is een zeer inspirerende, eerlijke en prachtige tekst die precies
laat zien waar het werkelijk over gaat…
Proficiat!!
We nemen contact met je op en brengen je KASTEEL WEEKEND voor 2 pers. in orde.
Je hebt het absoluut verdiend! 😉
**************************
(comment van Faby.)
” De grote ommekeer was dat pashokje….
Ik zie mezelf nog steeds staan, in dat pashokje.
Weer een maatje meer….
Mijn buik intrekken, inademen, al mijn kracht gebruiken,
om die broek maar dicht te krijgen.
Tevergeefs
Eenmaal thuis ben ik in mijn blootje voor de spiegel gaan staan.
Vooral de 3 B’s. (buik, billen en borsten, hoewel ik met dat laatste minder problemen had)
mochten iets minder op de voorgrond treden.
Eerst een halve kilo meer, dan nog een kilootje, …
maar opeens wordt je toch geconfronteerd met 10 kilo extra.
En hoewel dat gevoel al maanden aansleept, bleef ik maar excuses verzinnen.
Ja maar, ik wordt ook ouder, en ik moet dikwijls uit eten, …
(heb er zo wel nog een paar, van die excuses.)
Afslankingspillen waren meteen uitgesloten, pompoendieët of god weet wat allemaal,
zag ik ook niet zitten.
Ik moet en zou een dieët vinden die ik – ten eerste – kon volhouden,
maar vooral die mijn sociale leven niet zou belemmeren.
En toevallig ontdek ik het mentale dieet plan.
Geen pillen, geen extra sport (want ik sport al elke dag),
maar gewoon die confrontatie dat alles tussen je twee oren zit.
In het begin las ik elke morgen het hele MDP.
(de mails zijn ook SUPER-motiverend).
Mijn man zei dat de krantenwinkels op die manier allemaal failliet zouden gaan,
maar ik bleef volharden.
Ik moest de psychologie die in het mentale dieetplan zat, doorgronden.
Zo is de tip van: drink uit een plastiek flesje, dat gaat makkelijker.. goud waard.
Ik at gewoon te weinig en totaal verkeerd.
’s Morgens niet, ’s middags soms… en ’s avonds was mijn belangrijkste maaltijd.
Door meer te eten… (wie kon dat nu geloven???) en vooral veel water te drinken,
ben ik nu 5 kilo kwijt in 2 maanden.
Mischien hadden jullie verwacht dat ik hier cijfers ging neerpennen van 20 kilo kwijt enz…
maar het gaat niet over het aantal kilo’s.
Ik wil 10 kilo afvallen, een ander mischien 30 kilo.
Dat speelt allemaal geen rol….
Het gaat erover dat je je goed voelt, mooier, complimentjes krijgt, en veel meer zelfvertrouwen.
Mijn drukke levensstijl zorgt ervoor dat dit uitzonderlijk is dat ik hiervoor tijd vrij maak.
(heb nog nooit meegedaan aan forums enz).
Toch doe ik het nu wel, omdat ik hoop dat – als iemand mijn mail leest –
ik mischien een positieve bijdrage kan leveren.
Weg met de excuses, weg met zelfbeklag, weg met dat slechte gevoel….
Het mentale dieetplan werkt echt!!!
Groetjes,
Faby ”
************************
Zeer mooie tekst, spontaan, eerlijk, en inspirerend.
Groetjes,
Katja Callens
P.S. Wil je me een plezier doen…?
Wanneer je dit artikel leuk en inspirerend vindt, klik dan even
op de “Vind ik leuk” knop zodat je helpt anderen te inspireren 😉
Dank je.
Faby gefeliciteerd!
Ik ben jaloers op je:
Je bereikte resultaat.
Je gewonnen prijs.
Gefeliciteerd Faby! Een echt winnaarsverhaal!
Marja
Hallo,
Lezen, lezen en nog eens lezen over het MDP. Ik ben me mentaal aan het omvormen om van start te gaan op 15/11/2010, na de citytrip Rome. Dan ga ik ervoor en hoop binnen de kortste tijd enkele kilo’s af te vallen; eerst 7 dagen met het turboplan en dan verder tot het bereikte gewicht bereikt is met MDP: +/- 15 kg.
Na al die commentaren wil ik er steevast in geloven dat het mij zal lukken.
Ik zal er ook mijn uiterste best voor doen. Ik weet later nog iets te zeggen.
Hallo Faby,
puike prestatie, niet zozeer – hoewel belangrijk ! – omwille van het gewichtsverlies, maar vooral omwille van het je eigen maken van het plan, de flesjes water, het “meer” eten in plaats van minder, en toch afvallen, maar vooral het resultaat: wat je ook niet onmiddellijk vertaalt in kgs, maar wel in “zelfvertrouwen”, “je goed voelen”. Dit is absoluut wat ik bij mijzelf herken. En daar gaat hen tenslotte over.
Veel geluk toegewenst in je verdere leven !
Aan alle mensen die op mijn mail hebben gestemd,… wil ik jullie ongelofelijk bedanken.
Ik kan niet anders dan jullie bedanken en daar tijd voor vrij te maken.
Ik heb nu – blijkbaar DE prijs gewonnen, maar dat is eigenlijk NIET mijn verdienste.
Mijn grote doelstelling was dat ik iemand heb kunnen aanzetten hebben tot de overtuiging
dat je op een bepaald moment de klik moet omdraaien en dat dit de weg is…
tot JE ANDERS VOELEN.
Jullie hebben ook een verdienste, anders zaten jullie niet op het forum van Het Mentale Dieet plan.
Dit wil zeggen dat jullie allemaal de INZET, de MOED en de WILSKRACHT hebben om datgene te bereiken
wat jullie (WIJ allemaal willen) en dat is je GEWOON goed voelen.
Teveel kilo’s weegt op je gemoed, en de dag van vandaag is dit HET item geworden.
Hoeveel mensen verdienen geld door je dingen te beloven die mischien op korte termijn werken,
maar je mentale (is een goeie hé…mentale dieet plan)… dus mentale ingesteldheid veranderen.?
Katja kan dit. toch?
Velen onder jullie zijn VEEL MEER kilo’s afgeslankt dan ik , maar is het niet zo dat Katja zegt dat
het niet over het aantal kilo’s gaat, of de ideale maten van de media?
Het gaat over… je goed voelen… en vooral door die mails HET TE BLIJVEN VOLHOUDEN.!!
je partner die zegt: Schatti, je ziet er goed uit. (is dit niet zalig?)
En dat is dan weer de verdienste van Katja,…
Persoonlijk vind ik niet dat ik dit verdien,als ik bepaalde forums las waar mensen zoveel kilo’s zijn kwijtgeraakt, …
Sommige verdienden het mijns inziens VEEL MEER dan ikzelf.
Mijn man verklaard me gek dat ik deelgenomen heb aan deze ‘wedstrijd’ en vroeg vandaag:
Wanneer gaan wij tijd hebben om op reis te gaan?.
Weet je wat: hou allemaal vol, lees zoveel mogelijk haar tips en adviezen, want eerlijk… mij heeft ZE leren eten.
VEEL MEER ETEN!!! ANDERS ETEN!!
Sommigen eten TE weinig, anderen teveel, maar Katja heeft wel gelijk…
het zit allemaal tussen je TWEE OREN.
En als jullie het moeilijk hebben (en eerlijk dat heb ik ook soms),.. dan werken haar mails SUPER motiveren.
Nogmaals, ik voel me ongemakkelijk dat ik BLIJKBAAR gewonnen heb, want vele forums waren aangrijpend , motiverend en eerlijk.
Sommige waren ZO aangrijpend dat (Katja ook mischien ) maar ik ook, mezelf er ongemakkelijk bij voelde.
Ik ben 5 kilo kwijt… (en OK ik voel me door die kledingsmaat weer super, maar velen moeten (MOGEN)
wele kilo’s kwijtgeraakt zijn,…. en dat is volgens mij een super prestatie…
Dus allemaal bedankt
(hoewel mijn man vandaag vroeg: Schatti, wat heb je nu gedaan?).:-)
dikke zoenen
Faby
Faby,
proficiat
het is goed jou denken,mij lukt het niet altijd.
Ik heb nog regelmatig terugval met snoepen.
ben nu 6 maanden bezig maar krijg die laatste twee kilo er niet af.
ik had niet meegedaan want ik was net op reis, maar ik ben in 8 maanden “slechts” 8 kg afgevallen,
MAAR beter huid, beter in mijn vel, gewend nu aan kleinere porties en veel gezondere maaltijden,
toch van broek maat 54 naar 48…nog een lange weg naar 42 maar nu al ZOOOOOVEEEEL gezonder,
dat was het me zeker waard…en ik ga door.. op mijn gemak…en gezond
aan snoepen denk ik niet meer, en vorige week na een hap gevulde speculaas
zelfs misselijk geworden (ontwenningsverschijnselen?)
top programma…ik raad het aan
groeten van Margaretha uit Mallorca.
hallo katja ik heb werkelijk alle dieeten geprobeerd en altijd weer van de koude kermis thuis gekomen .
na elk dieet kwam ik weer 5 kilo meer aan , en als ik zeg dat ik nu 100 kilo woog weet je dat het veel dieeten waren.
ben half januari begonen en ik ben nu 7,5 kilo kwijt .
en het valt mij niet zwaar , de oefeningen zijn er in gestampt en komen op de raarste momenten naar boven .
wegen doe ik nog maar 1 keer per week i.p.v. daagelijks .
de tijd lijn was wel even slikken want elke maand een stap is een lange lijn als 30 kilo kwijt moet .
maar ik bekijk het van de positieve kant en dan valt het wel weer mee.
ik vindt het alleen jammer dat ik het recept van de godendrank niet gekregen of wel gemist heb.
gezien de reactie,s moet het erg lekker zijn.
ik ga weer met frisse moet verder en kijk uit naar het volgende mailtje
groeten anneloes