Tag Archives: proteinerijk dieet
Afslanken met Sushi – Dieetrecept
Proteinen voor Afvallen tijdens de Overgang
Ik weet het: de discussie over de voor- en nadelen van een proteinerijk dieet lijkt oneindig. Echter, een nieuw onderzoek toont aan dat proteïne (eiwitten) vrouwen in de menopauze helpt afvallen.
Ontwikkeling van...
Lekkere Spinaziesoep
Eetgedrag Zwangere Vrouw Beinvloedt (Over)gewicht Kind
Uit recent onderzoek blijkt dat eetgewoontes van een zwangere vrouw het DNA van haar kind kan veranderen en hiermee de kans op overgewicht kan vergroten. Volgens het onderzoek leidt consumptie van koolhydraten tijdens de...
Kipspiesje met Rode Bieten Mousse
Lekker voor op je beta of alfa dagen. Je haalt 1 portie uit dit recept.
Ingrediënten voor de kip: 2 kipfilets 1 ons coburger ham 1 tl chilikruiden (molentje van Verstegen) lepeltje smaakloze olie druppetje zoetstof Tapas prikkers
Bereidingswijze:
Snij de kipfilet in...
Gemakkelijk te bereiden Tartaarsaus
Op veler verzoek: een lekkere saus voor op je alfadagen! Gebruik er echter niet al te veel van, want uiteindelijk bevat mayonaise toch flink wat vet ;-)
Ingrediënten:
1 eetlepel ui (in fijne stukjes)
1 groene ui
1...
Selderij Met Wortels En Pecannoten
Zoete Soja-Zalm & Knapperige Prei
Afvallen met zuivelproducten?
Uit onderzoek is naar voren gekomen dat volwassenen die meer zuivelproducten gebruiken sneller afvallen dan volwassenen die weinig zuivelproducten gebruiken. Ook komt er uit het onderzoek een verband naar voren tussen vitamine D en gewichtsverlies.
Voor...
