Tag Archives: MDP
5 Dieetmythes Ontkracht
Er bestaan nog steeds een hoop mythes over afvallen, dieten en gezond eten. In dit artikel pak ik de 5 meest voorkomende mythes bij de kop.
Mythe #1: Je hoeft helemaal geen rekening te...
Cranberries: Lekker & Verrassend Gezond!
Druk bestaan – maar toch gezond willen eten?
Met ons drukke, gehaaste leven wil gezond eten en snel afslanken er nog wel eens bij in schieten. Wie heeft er nou nog zin om 's avonds na het werk nog in de...
Is Water Drinken Ongezond?
Bij verantwoord afvallen hoort, mijn inziens, water drinken. De Wereldgezondheidsorganisatie geeft het advies om iedere dag twee liter water te drinken. In de Telegraaf stond vandaag echter een artikel waarin stond dat...
Gezond afslanken tijdens die hele drukke dagen? Het kan!
Ik krijg vaak mails binnen van mensen die door hun drukke werk, sociale leven, enzovoorts, geen tijd hebben of kunnen vinden om toch gezond te blijven eten. Gezond afslanken is een keuze die...
Dieetrecept: Kip met broccoli uit de wok
Dieettip: Wondervoedsel
Dagblad de Telegraaf heeft onlangs een interessant artikel gepubliceerd over wondervoedsel. En hoewel het overgrote deel van de MDP deelnemers inmiddels goed bekend is met wat wondervoedsel (of Super Foods) is,...
