Tag Archives: gezondheid

 

Page 1 of 3123

Tips voor een Langer Vol Gevoel

Snel afvallen doe je door voldoende te eten van de juiste dingen (zoals ook alle MDP deelnemers zullen weten). Het kan echter soms zijn dat je net teveel eet in verhouding tot hoeveel je...

Lees meer »

6 reacties

Junkfood Vergroot Risico op Depressiviteit

We eten allemaal wel eens fastfood: pizza's, hotdogs, hamburgers, friet en ga zo maar door. En ondanks dat het niet goed is voor de lijn, mogen we allemaal wel eens zondigen. Maar fastfood...

Lees meer »

1 reacties

Dieetrecept: Lichte Lunch Salade

Dit recept is geschikt voor je beta en alfa dagen.

Ingrediënten per persoon

Een half bakje humus Een ons aan blokjes gesneden ham of garnalen Verse groene kruiden Mespunt sambal of andere pittige rode saus Geraspte komkommer (voor een gammadag...

Lees meer »

10 reacties

Gezondheidsonderzoek: Rood Vlees Halveert Risico op Depressie

Wie de helft minder rood vlees eet, verlaagt het risico op vroegtijdige sterfte door kanker. Dat bleek vorige week uit een Amerikaans onderzoek. Maar volgens Australische wetenschappers heeft dat ook een negatieve bijwerking....

Lees meer »

1 reacties

De Gezondheidsnadelen van Rood Vlees

Zoals de meeste mensen wel zullen weten is het het beste om met mate rood vlees te eten, want het heeft tal van gezondheidsnadelen. Het verhoogt bijvoorbeeld de cholesterol en de kans op...

Lees meer »

1 reacties

Sneller Afslanken: Rommel in Huis Maakt Je Dik

Psychologe Frances Childs schrijft in haar nieuwe boek "Does This Clutter Make My Butt Look Fat?" dat je dieet onder een rommelige levensstijl lijdt. Dus een krant op de tafel, rondslingerend speelgoed, een...

Lees meer »

6 reacties

Snel Afvallen: Stevia een Wonderzoetstof?

Stevia is een natuurlijke zoetstof die gemaakt wordt van de bladeren van de steviaplant. De stof is vanaf halverwege november officieel toegelaten in Europa en hoewel deze plant al eeuwenlang gebruikt wordt in Latijns-Amerika,...

Lees meer »

11 reacties

Slank Blijven In Het Weekend – Hoe Doe Je Dat?

Lees meer »

1 reacties

Afvallen tip : Geitenvlees Goed Alternatief Voor Traditionele Vleessoorten

Afvallen tip : Geitenvlees is een goed alternatief voor traditionele Vleessoorten.

Een lapje vlees bij de supermarkt of de slager kost inmiddels een klein fortuin en het is dan ook niet verwonderlijk dat er steeds...

Lees meer »

2 reacties

5 Afvallen Tips Voor Een Platte Buik!

Ik krijg maar al te vaak emails van deelnemers met de vraag hoe ze een platte buik kunnen krijgen. Met deze handige afvallen tips help ik je op weg naar een platte buik:

1)

Vermijd...

Lees meer »

0 reacties
Page 1 of 3123