Tag Archives: gezonde snacks

 

Page 1 of 212

Slimme Tips voor een Slanke Lijn

Vaak kun je met een paar kleine aanpassingen in je leven al flink wat kilo's kwijtraken. Hieronder vind je een aantal tips voor snel afvallen.

Koop geen verkeerde snacks meer

Door producten zoals chips, drop...

Lees meer »

0 reacties

De Oplossing Voor Zoetekauwen!

Ben jij ook zo'n zoetekauw, iemand die de dag niet kan (of wil) doorkomen zonder iets zoets in je mond gehad te hebben. Ben jij ook moeilijk weg te houden van een lekker stukje...

Lees meer »

0 reacties

Dieetrecept: Proteinebroodjes

Deze broodjes zijn prima geschikt voor op al je dagen. Je haalt uit dit recept acht broodjes.

Ingrediënten: 1 kop proteïnepoeder 1/4 kop water 1 theelepel bakpoeder 1 ei 0.9 1/4 kop slagroom Natrena voor 50 gr.suiker 1 theelepel vanille extract

Bereiding: Mix de...

Lees meer »

2 reacties

Pakketjes Zeesla met Kip

Afgelopen weekend heb ik iets heerlijks bij een vriendin gegeten: zeesla met kip! Nu denk je misschien zeesla? Maar inderdaad, zeesla, en het is nog lekker ook! Het heeft de frisse, milde smaak van...

Lees meer »

0 reacties

Supervoedsel, deel 2

Gezond en slank blijven doe je met supervoedsel! Hieronder vind je, in navolging van mijn eerdere artikel, nog meer supervoedsel - eet smakelijk!

Peulvruchten

Peulvruchten is niet alleen leuk voor vegetariërs, maar voor iedereen!...

Lees meer »

4 reacties

Dieet recept: Eigengemaakte Notenrepen

Notenrepen zijn een lekker tussendoortje. De meeste notenrepen die je echter in de winkel koopt bevatten een hoop verzadigd vet en geraffineerd suiker. Je kunt notenrepen echter ook heel gemakkelijk zelf maken - gezond...

Lees meer »

8 reacties

Aziatische kreeftsalade

Een lekkere salade voor op je beta of alfa dagen. Dit recept is gebaseerd op twee porties.

Ingredienten

Salade:

400 gr. gekookte kreeft in stukjes van 2.5 cm 2 kopjes dun gesneden Chinese kool 1/2 rode paprika dun gesneden 4 sjalotjes...

Lees meer »

0 reacties

Makreel uit de oven met Munt en Amandelen

Voor de liefhebbers van vis- een heerlijk gerecht voor op je beta of alfa dag of -zonder de peterselie en munt- voor op je gamma dag.

Ingrediënten:

2 kg. verse makreel 2 bosjes bladpeterselie 2 bosjes munt 8 citroenen...

Lees meer »

0 reacties

Aspergesalade met Black Tiger Garnalen

Een lekker recept voor op je Beta of Alfa dagen; vlot klaar en heerlijk licht. Dit recept is geschikt voor 2 personen.

Ingredienten:

24 garnalen 1 wortel 10 asperges 15 gr. dragon 0,5 dl. dragonazijn 1,5 dl. olijfolie 1 sinaasappel(sap) mosterd zout en...

Lees meer »

1 reacties

Protected: Snijbonensalade met geitenkaas

This post is password protected. To view it please enter your password below:

Password: ...

Lees meer »

Enter your password to view comments.
Page 1 of 212