Tag Archives: afslankprogramma

 

Page 1 of 3123

Sneller Vet Verbranden – 3 Snelle Tips

Je kan de vetverbranding van je lichaam flink aan de gang zetten met een paar makkelijke trucjes. Vergeet naast de onderstaande tips niet voldoende water te drinken en elke dag even een half uurtje...

Lees meer »

9 reacties

Dieetrecept: Spinazie/Broccolisoep met Basilicumyoghurt

Een lekker recept voor op je alfa dagen en geschikt voor minimaal 2 personen.

Ingredienten

800 gram broccoli 1 liter water 1 groentebouillonblokje 4/5 eetlepels olijfolie 1 grote ui, grof gesneden 1 Spaans pepertje fijn gesneden 3 teentjes knoflook, gesnipperd 225 gram diepvries...

Lees meer »

4 reacties

Dieetrecept: Speculaasbrokken

Dit koolhydraatarme recept is geschikt voor op je alfa dagen.

Ingrediënten 60 gram gemalen lijnzaad 
 10 gram amandelmeel 
 (heel klein!) stukje zachte boter 
 mespuntje bakpoeder 
 koekkruiden, zout 
1/2 dopje zoetstof

Bereiding Alle ingrediënten door elkaar mengen en dan met...

Lees meer »

3 reacties

Onderzoek naar Afslanken: Buiten de Deur Eten Slecht voor de Lijn

Een recent onderzoek van het Antwerpse Instituut voor Tropische Geneeskunde (ITG) toont aan dat mensen overal ter wereld steeds vaker buitenshuis eten, wat consequenties heeft voor onze gezondheid en slanke lijn. Als je...

Lees meer »

0 reacties

Gezond afslanken tip : Zeewier Verkleint Kans Op Hartaanval

Gezond afslanken tip : Volgens bepaalde wetenschappers bevordert zeewier gewichtsverlies opmerkelijk doordat het vet absorbeert, maar recent onderzoek van dokter Maria Hayes toont aan dat bepaalde stoffen in zeewier de bloeddruk verlagen en zelfs...

Lees meer »

0 reacties

Afvallen tip : 5 Plekken Waar Je Niet Moet Eten

Niet iedereen heeft de luxe om thuis of in een kantine op het werk aan tafel te kunnen eten, als is dit natuurlijk wel ideaal. Zeker in onze snelle maatschappij van tegenwoordig moeten we...

Lees meer »

1 reacties

Slank Blijven In Het Weekend – Hoe Doe Je Dat?

Lees meer »

1 reacties

Afslanken Begint Met De Inrichting Van Je Keuken!

Volgens een recent onderzoek aan de Cornell University van New York heeft de inrichting van je keuken veel invloed op hoe succesvol je vermagert. Het onderzoek toont namelijk aan dat je drie keer...

Lees meer »

0 reacties

Waarom Kom Je Aan In De Winter?

De topjes hangen weer in de kast, de dikke truien zijn weer tevoorschijn gehaald en we kunnen de blote benen voorlopig weer verbergen in dikke broeken. Kortom: het is weer winter. Nu dat we...

Lees meer »

4 reacties

Dieetrecept: Vetverbrandende Dressings

Maak met de onderstaande kruidenmixen en magere yoghurt heerlijke sausjes voor op je gamma, beta en alfa dagen. Deze kruidenmixen stimuleren je stofwisseling, smaken lekker en zijn ook nog eens goed voor je...

Lees meer »

1 reacties
Page 1 of 3123