Recept: Kurkuma Thee

Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

Kurkuma is een van de belangrijkste supplementen die er nu zijn. En dat is geen wonder, kurkuma wordt door vele culturen al duizenden jaren gebruikt vanwege de anti-inflammatoire en immuunsysteem stimulerende eigenschappen.

Meestal gebruik ik kurkuma bij het maken van Indiaas eten of als ik geel nodig heb om iets op natuurlijke wijze te kleuren. Maar ik ben echter op zoek gegaan naar meer manieren om kurkuma in onze voeding op te nemen om zo voordeel te hebben van de eigenschappen die kurkuma voor de gezondheid heeft. ( <= Via deze link ontdek je de talrijke voordelen van kurkuma en wat het voor je gezondheid kan betekenen).

Ik probeer altijd veel immuunsysteem stimulerende kruiden toe te voegen aan onze voeding, vooral tijdens de winter, wanneer er zoveel virussen en bacteriën rondgaan.

Één van de lekkerste manieren die ik heb gevonden om te genieten van kurkuma is thee maken met kurkuma.

Ik houd eigenlijk niet van de smaak van kurkuma alleen, maar het smaakt echt geweldig in combinatie met de ingrediënten in deze kurkuma thee.

Je kunt het op elk moment van de dag drinken, echter is het geweldig om kurkuma thee te drinken voor het slapen gaan. Het helpt je lichaam te ontspannen, zodat je heerlijk kan slapen en tegelijkertijd zorgt het voor een immuun boost.

Kurkuma heeft vele anti-inflammatoire en immuunsysteem ondersteuningsvoordelen. Kurkuma thee is een geweldige manier om deze voordelen te ervaren op een smakelijke manier.

Ingrediënten

3 kopjes melk (kokosmelk, koeienmelk, zoals gewenst)
1 theelepel gemalen kurkuma
1 theelepel gemalen kaneel
Dun plakje van verse, geschilde gemberwortel of ¼ theelepel gemberpoeder
Heel klein beetje zwarte peper
Rauwe honing 1 eetlepel

Bereiding

Doe al je ingrediënten, met uitzondering van de honing, in een kleine steelpan.

Meng goed op een laag vuur. Het zal niet meteen goud lijken, maar de kleur zal doorkomen als de thee gaat  sudderen.

Breng uw kurkuma thee bijna aan de kook, en laat vervolgens sudderen voor 15-20 minuten, onder regelmatig roeren.

Zeef de gember uit de kurkuma thee. Voeg vervolgens de rauwe honing en een vleugje kaneel toe.

Wil je voor je gezondheid meer kurkuma gebruiken en er het maximale uithalen? Lees dan even dit artikel zodat je goed begrijpt welke verschillende vormen van kurkuma en curcumine er bestaan en waar je op moet letten wanneer je het aankoopt. Helaas, halen de meeste kurkuma poeders die op de markt zijn niet echt veel uit.

Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.

50-heerlijke-recepten Wil jij ein-de-lijk je overtollig (buik)Vet Verbranden en een EFFECTIEVE oplossing vinden voor je overgewicht?

Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo’s en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit ‘te lijnen’?

Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt
en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.



Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,

Katja Callens
Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”

P.S. mdpboekppBen jij er nu klaar voor (mee) om je overtollig (buik)Vet te Verbranden en zoek je een EFFECTIEVE oplossing voor je overgewicht?

Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht door vandaag RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan te proberen.

Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.

Hoe Zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Jouw overtollig (buik)Vet Kan Verbranden Met Lekkere Gerechten en Eenvoudige Recepten … Zonder Honger of JoJO-effect?

Vul hieronder je voornaam en email adres in om je 50 Heerlijke Dieetrecepten te ontvangen en De 7 Simpele Stappen Om (buik)Vet Te Verbranden te ontdekken.

OVER DE AUTEUR

Katja Callens

Als gewezen model sukkelde ik mijn hele carrière met het befaamde JoJO-effect. Na zowat alle diëten en afslank methodes tevergeefs te hebben geprobeerd, ging ik de oplossing zoeken 'tussen mijn oren'. Ik slankte succesvol af, hielp talrijke collega-modellen afrekenen met het JoJO-effect en schreef, op verzoek van collega's en vrienden Het Mentale Dieet Plan Coaching Programma. Tienduizenden afslankers hebben hiermee ondertussen succesvol hun overgewicht kwijt gespeeld Zonder last te hebben van het JoJO-effect. Wanneer jij er klaar voor bent help ik jou ook graag voor eens en altijd van je overgewicht af ;-)

  • Hallo Katja , er heeft deze week een recept op Facebook gestaan van kurkuma ,maar kan het Niet meer vinden ?

    • Hallo Sonja,
      dank voor je berichtje. Om wat voor een soort recept gaat het?
      Was het ook een drankje?
      Stuur me anders even een mail naar [email protected], dan help ik je graag verder

      Groetjes

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    >