Dieet Recept: Gegrilde Gamba’s op Groene Thaicurry en Verse Koriander

Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

Dit lekkere dieet recept is geschikt voor op je alfa dagen en je haalt 2 porties uit dit recept.

Gegrilde Gamba’s op Groene Thaicurry en Verse Koriander

Voor 2 personen

Ingredienten

  • 2 limoenen
  • 2 theel. geroosterde korianderzaadjes
  • 2 theel. geroosterde kummel
  • 4 teentjes knoflook
  • 6 lente-ui
  • 12 blaadjes djeroek poeroet
  • 1 galantwortel
  • 2 bosjes Thai-basilicum
  • 6 eetl. arachideolie
  • 8 dl. kokosmelk
  • 200 gr. peultjes
  • 200 gr. prinsessenbonen
  • 200 gr. dunne groene asperges
  • 4 eetl. vissaus
  • 2 theel. suiker
  • 30 gamba’s
  • 4 eetl. olijfolie
  • 6 stengels citroengras
  • 2 bosjes koriander
  • zout
  • 2 groene Thai pepers
  • chilipoeder

Bereiding

De schil van de limoenen afraspen. Knoflook, lente-ui en galantwortel (of gember) schoonmaken en in kleine blokjes snijden. djeroek poeroetblaadjes grof hakken.

Thai peper in dunne ringetjes zonder de zaadjes snijden.

Limoensap, knoflook, lente-ui, galantwortel, djeroek poeroetblaadjes, basilicum, Thai peper, korianderzaadjes en kummel vermengen en met de staafmixer tot een crèmige pasta pureren. Arachideolie in de wok verhitten, currypasta ongeveer 3 minuten aanbakken, kokosmelk erbij gieten en nog 5 minuten laten koken.

Boontjes, peultjes en asperges in 3 cm. lange stukken snijden en in de wok geven.

Het geheel 5 minuten laten garen, met de vissaus en suiker op smaak brengen.

Gamba’s en 4 eetl. olijfolie met iets fijngehakte citroengras aan beide zijden in 2 minuten aanbakken en daarna iets zouten

Curry op het bord verdelen, gamba’s erop leggen. Geplukte koriander met 1 eetl. olijfolie en een beetje chilipoeder erover strooien.

Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.

50-heerlijke-recepten Wil jij ein-de-lijk je overtollig (buik)Vet Verbranden en een EFFECTIEVE oplossing vinden voor je overgewicht?

Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo’s en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit ‘te lijnen’?

Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt
en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.



Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,

Katja Callens
Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”

P.S. mdpboekppBen jij er nu klaar voor (mee) om je overtollig (buik)Vet te Verbranden en zoek je een EFFECTIEVE oplossing voor je overgewicht?

Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht door vandaag RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan te proberen.

Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.

Hoe Zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Jouw overtollig (buik)Vet Kan Verbranden Met Lekkere Gerechten en Eenvoudige Recepten … Zonder Honger of JoJO-effect?

Vul hieronder je voornaam en email adres in om je 50 Heerlijke Dieetrecepten te ontvangen en De 7 Simpele Stappen Om (buik)Vet Te Verbranden te ontdekken.

OVER DE AUTEUR

Katja Callens

Als gewezen model sukkelde ik mijn hele carrière met het befaamde JoJO-effect. Na zowat alle diëten en afslankmethodes tevergeefs te hebben geprobeerd, ging ik de oplossing zoeken 'tussen mijn oren'. Ik slankte succesvol af, hielp talrijke collega-modellen afrekenen met het JoJO-effect en schreef, op verzoek van collega's en vrienden Het Mentale Dieet Plan Coaching Programma. Tienduizenden afslankers hebben hiermee ondertussen succesvol hun overgewicht kwijt gespeeld Zonder last te hebben van het JoJO-effect. Wanneer jij er klaar voor bent help ik jou ook graag voor eens en altijd van je overgewicht af ;-)

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>