Category Archives: Gouden MDP Club

 

Page 1 of 15123451015...Last »

Kleurstoffen, Hulpstoffen en Conserveringsmiddelen

Zoals de meeste mensen wel weten bestaat een groot deel van wat wij eten uit (onder andere) hulpstoffen. Bij hulpstoffen moet je denken aan kleurstoffen, conserveringsmiddelen, geur- en smaakstoffen. Al deze toevoegingen moeten ervoor zorgen...

Lees meer »

6 reacties

Dieetrecept: Kip met broccoli uit de wok

Lekker recept voor op je beta en alfa dagen. Geschikt voor 2 personen.

Ingrediënten: 1 dubbele kipfilet, in reepjes gesneden en bestrooid met cajunkruiden 2 eetlepels olijfolie 1 teen knoflook, in plakjes gesneden 1 spaanse peper, zonder zaad in...

Lees meer »

3 reacties

Vegetarisch Dieetrecept: barbecuen met courgette

De weersvoorspelling voor het aankomende weekend ziet er goed uit, dus haal die barbecue maar uit de schuur voor een lekkere bbq dit weekend. Voor de vegetariers onder ons een lekker recept...

Lees meer »

0 reacties

Tonijn op de Barbecue met Paprika & Courgette

In navolging van mijn artikel van vandaag over 'slank' barbecueën deze zomer vind je hieronder een lekker barbecue recept met tonijn, paprika en courgette. Het recept is afkomstig van deze geweldig...

Lees meer »

0 reacties

Slim Barbecueën Deze Lente & Zomer

We hebben een ongewoon milde lente dit jaar en veel mensen zijn al hoog en breed aan het barbecueën. Het lastige met  barbecueën is echter dat je vaak veel meer eet dan dat je normaal...

Lees meer »

10 reacties

Hazelnoot/Huttenkase Spread

Dit is een lekkere spread voor op je (koolhydraatarm) brood bijvoorbeeld. Zo gemaakt, en geschikt voor alle dagen.

Ingredienten

200 gram Huttenkase 10 hazelnoten Halve tot hele eetlepel notenolie

Bereidingswijze

Hak de hazelnoten fijn in stukjes. Meng de hazelnoten door de...

Lees meer »

0 reacties

Lekkere Speculaasbrokken!

Af en toe mag je natuurlijk even smokkelen en genieten van iets echt lekkers! Deze speculaasbrokken zijn koolhydraatarm en bovendien erg smakelijk!

Ingrediënten

60 gram gemalen lijnzaad 
 10 gram amandelmeel 
 stukje zachte boter 
 mespuntje bakpoeder 
 koekkruiden,...

Lees meer »

1 reacties

Zes Tips Tegen Huidveroudering

De meeste sterren zoals Madonna, Sienna Miller en Cindy Crawford zien eruit alsof de tijd stil is blijven staan op hun gezicht. Ze hebben amper rimpeltjes, ouderdomvlekjes of pigmentvlekjes….Hoe doen ze dat toch? De meeste...

Lees meer »

10 reacties

Forelpakketjes met Chilipepers en Citroen uit de Oven

Lekkere forel verpakt in folie, gebakken met chili's en citroensap. Geschikt voor op de beta en alfa dagen.

Ingrediënten

2 regenboogforel filets

1 eetl olijfolie

1 theel versgemalen zwarte peper

2 teentjes knoflook, in schijfjes

1 verse groene chili,...

Lees meer »

0 reacties

Aubergine met Schapenkaas

Dit is een recept dat geschikt is voor je beta en alfa dagen. Ingrediënten 1 aubergine in de lengte in plakken gesneden 2 eetlepels olijfolie 50 gram feta 1 theelepel bieslook, fijn gesneden 1 theelepel peterselie, fijn gesneden 1 theelepel pijnboompitten 1...

Lees meer »

0 reacties
Page 1 of 15123451015...Last »