Category Archives: dieetrecepten
Dieetrecept: Speculaasbrokken
Dieetrecept: Zelfgemaakt Vanille-ijs
Dieetrecept: Banaan & Druif Whip
Dieetrecept: Koolhydraatarme Snacks
Dit zijn lekkere snelle afvallen-snacks die je zo in een handomdraai in elkaar 'flanst'. Ze zijn geschikt voor op je gamma, beta en alfa dagen.
Ham/Monchou Rolletjes Ingrediënten: Ham met Monchou Plakjes (rauwe) ham Monchou Bereiding Snij de ham in...
Vrouwen Liegen 474 Keer Per Jaar Over Eten
Heb jij vandaag alleen maar een lichte salade en wat fruit als tussendoortje gehad? Dat zal wel! :-) Want wist je dat de gemiddelde vrouw jaarlijks maar liefst 474 leugens over haar
Dieetrecept: Frisse Gazpacho Soep
Dieetrecept: Feta/Dille Omelet
Kaas-gebakken Eieren
Een lekker ontbijt voor 1 persoon en geschikt voor op je gamma, beta en alfa dagen.
Ingrediënten: 2 eieren, op kamertemperatuur 2 eetlepels geraspte Parmezaanse kaas Scheutje olijfolie 2 eetlepels vetarme slagroom zout en peper
Bereiding: Verwarm oven voor op 190 graden. Vul...
Pikante Buffalo Wings
Lekker voor op je gamma dagen! Dit is voor twee personen.
Ingrediënten:
¼ eetlepel paprikapoeder
¼ eetlepel zout
½ theelepel zwarte peper
½ theelepel cayennepeper
250 gr kippenvleugeltjes
½ eetlepels pikante pepersaus
½ eetlepels olijfolie
Bereiding:
Meng het zout, paprika, zwarte peper en cayennepeper...
