Page 4 of 43« First...23456101520...Last »

Dieetrecept: Zeevruchtenstoofpot

Dit lekkere recept voor liefhebbers van zeevruchten is geschikt voor op je beta en alfa dagen. Je haalt 2 porties uit het recept.

Ingrediënten 125 gram zalmfilets 125 gram kabeljauwfilets 4 reuzengarnalen 500 gram verse mosselen 2 eetlepels olijfolie 1 teentje...

Lees meer »

4 reacties

Snel Afvallen: Binnenkort Gezonde Dieetpil Verkrijgbaar?

'Hot news' op het vlak van snel afvallen: Professor Stephen Bloom, obesitasexpert aan het Imperial College in Londen, hoopt binnen 3 jaar zijn baanbrekende nieuwe dieetpil op de markt te brengen. De pil heet...

Lees meer »

1 reacties

Dieetrecept: Vegetarische Groenteragout

Dit recept is geschikt voor op je beta en alfa dagen. Je haalt 1 portie uit dit recept.

Ingrediënten: 50 g tofu Een handvol snijboontjes 5 Parijse champignons ¼ paprika ½ courgette 1 stuk selder ½ ui 2 teentjes look 1 glas groentebouillon

Bereiding: Was en...

Lees meer »

2 reacties

Beter Afvallen: De Voordelen van Korte Dagen en Lange Nachten

Met het terugdraaien van de klok zijn de dagen weer een stuk korter geworden. Om de winterblues wat te voorkomen en lekker door te gaan met afvallen heb ik hier de voordelen van...

Lees meer »

4 reacties

Snel Afvallen: Stevia een Wonderzoetstof?

Stevia is een natuurlijke zoetstof die gemaakt wordt van de bladeren van de steviaplant. De stof is vanaf halverwege november officieel toegelaten in Europa en hoewel deze plant al eeuwenlang gebruikt wordt in Latijns-Amerika,...

Lees meer »

11 reacties

Winterkruiden voor een IJzersterke Weerstand

Met de winter voor de deur lopen we ook weer het risico veel vaker verkouden te worden. De onderstaande kruiden worden echter al eeuwenlang gebruikt tijdens het najaar om hun hart- en lijfverwarmende...

Lees meer »

1 reacties

Lekker Afvallen: Maaltijdsoep met Groenten en Tofu

Een lekkere vegetarische soep voor op je alfa dagen. Je haalt twee porties uit dit recept.

Ingrediënten 1 groentebouillonblokje 60 gram zilvervliesrijst 1/2 struik bleekselderij 300 gram naturel tofu   2 eetlepels olijfolie 125 gram taugé 1 rode paprika 1 limoen 1 prei 2 bosuitjes,...

Lees meer »

3 reacties

Dieetrecept: Vietnamese Wokschotel met Vis

Dit is een lekker vlot (15 minuten) gerecht voor 2 personen, geschikt op je bèta en alfa dagen.

Ingrediënten

1 eetlepel cashewnoten ½ rood pepertje 200 gram visfilet (kabeljauw of koolvis) bloem 1 eetlepel olie 2 eetlepels sojasaus 1 theelepel citroensap

Bereiding Hak de...

Lees meer »

0 reacties

5 Redenen Waarom Een Crashdieet Je Seksleven Verpest

Helaas doen nog veel mensen een beroep op een zwaar crashdieet als ze snel afvallen willen. Een crashdieet is niet alleen slecht voor je lichaam, maar ook voor je seksleven!

Reden 1: je bent...

Lees meer »

1 reacties

Dieetrecept: Pompoenstoofpot met Kokosmelk en Koriander

Dit recept komt uit de laatste editie van Esta (esta 25) en is echt een aanrader. Ze hebben elke week een lekker recept in het onderdeel 'fijne proevers' - de moeite waard! Dit recept...

Lees meer »

1 reacties
Page 4 of 43« First...23456101520...Last »