Author Archives: Katja Callens



Page 1 of 4112345101520...Last »

De Gezondheidsnadelen van Rood Vlees

Zoals de meeste mensen wel zullen weten is het het beste om met mate rood vlees te eten, want het heeft tal van gezondheidsnadelen. Het verhoogt bijvoorbeeld de cholesterol en de kans op...

Lees meer »

0 reacties

Dieetrecept: Koolhydraatarme Snacks

Dit zijn lekkere snelle afvallen-snacks die je zo in een handomdraai in elkaar 'flanst'. Ze zijn geschikt voor op je gamma, beta en alfa dagen.

Ham/Monchou Rolletjes Ingrediënten: Ham met Monchou Plakjes (rauwe) ham Monchou Bereiding Snij de ham in...

Lees meer »

2 reacties

Vrouwen Liegen 474 Keer Per Jaar Over Eten

Heb jij vandaag alleen maar een lichte salade en wat fruit als tussendoortje gehad? Dat zal wel! :-) Want wist je dat de gemiddelde vrouw jaarlijks maar liefst 474 leugens over haar Lees meer »

0 reacties

Dieetrecept: Frisse Gazpacho Soep

Een lekkere frisse soep voor op je alfa dagen. Je haalt 2 porties uit dit recept.

Ingrediënten 500 gram rijpe tomaten 1 grote ui 1 groene paprika 1 teentje knoflook 1 eetlepel wijnazijn 1 eetlepel olijfolie 1 - 2 eetlepels citroensap 1 1/2...

Lees meer »

1 reacties

Sneller Afslanken: Rommel in Huis Maakt Je Dik

Psychologe Frances Childs schrijft in haar nieuwe boek "Does This Clutter Make My Butt Look Fat?" dat je dieet onder een rommelige levensstijl lijdt. Dus een krant op de tafel, rondslingerend speelgoed, een...

Lees meer »

3 reacties

Dieetrecept: Feta/Dille Omelet

Dit is een lekker recept dat geschikt is voor op je gamma, beta en alfa dagen. Je haalt twee porties uit dit recept.

Ingrediënten: 1 el extra vergine olijfolie 8 plakken bacon 8 eieren 60 ml water 120 g verkruimelde...

Lees meer »

4 reacties

Mannen durven niet te zeggen: “Schat, je bent te dik”

Uit een recente Britse enquete blijkt dat mannen het lastig vinden om hun partner te confronteren met hun overgewicht. Een derde van de mannen durft het onderwerp van diëten en overgewicht niet aan...

Lees meer »

0 reacties

Dieetrecept: Zeevruchtenstoofpot

Dit lekkere recept voor liefhebbers van zeevruchten is geschikt voor op je beta en alfa dagen. Je haalt 2 porties uit het recept.

Ingrediënten 125 gram zalmfilets 125 gram kabeljauwfilets 4 reuzengarnalen 500 gram verse mosselen 2 eetlepels olijfolie 1 teentje...

Lees meer »

4 reacties

Snel Afvallen: Binnenkort Gezonde Dieetpil Verkrijgbaar?

'Hot news' op het vlak van snel afvallen: Professor Stephen Bloom, obesitasexpert aan het Imperial College in Londen, hoopt binnen 3 jaar zijn baanbrekende nieuwe dieetpil op de markt te brengen. De pil heet...

Lees meer »

1 reacties

Dieetrecept: Vegetarische Groenteragout

Dit recept is geschikt voor op je beta en alfa dagen. Je haalt 1 portie uit dit recept.

Ingrediënten: 50 g tofu Een handvol snijboontjes 5 Parijse champignons ¼ paprika ½ courgette 1 stuk selder ½ ui 2 teentjes look 1 glas groentebouillon

Bereiding: Was en...

Lees meer »

2 reacties
Page 1 of 4112345101520...Last »